Treino no seu nível
Planejamento individual no app, com exercícios, séries, repetições e vídeos para você treinar com segurança.
CONSULTORIA ONLINE DE TREINO E NUTRIÇÃO
Seu resultado não precisa de mais tentativa.Precisa de direção.
Treino, alimentação e acompanhamento individual reunidos em uma estratégia feita para a sua rotina — e construída para você evoluir de verdade.
100%personalizado
1:1acompanhamento
MFITtreino no app
LM PLANO ATIVO
SEU PLANO DE EVOLUÇÃO
Semana 06
Progresso semanal82%
TREINO DE HOJEPosterior + Glúteos
→CHECK-INRespondido
PRÓXIMO AJUSTEEm 4 dias
◎
PLANO ALIMENTARAjustado para você
TREINO PERSONALIZADO◆NUTRIÇÃO ESTRATÉGICA◆ACOMPANHAMENTO PRÓXIMO◆EVOLUÇÃO MENSURÁVEL
POR QUE FUNCIONA
Um plano completo.
Uma direção clara.
Resultado não vem de uma planilha genérica. Vem de decisões que respeitam seu corpo, sua rotina e o ponto em que você está hoje.
Dieta que cabe na rotina
Estratégia alimentar construída com o que você gosta e consegue manter — sem cardápio impossível.
Acompanhamento de verdade
Feedbacks periódicos, ajustes de rota e suporte para que você saiba exatamente o que fazer.
DO PRIMEIRO CONTATO À EVOLUÇÃO
Você nunca fica sem saber qual é o próximo passo.
Um processo simples por fora e individualizado por dentro.
Diagnóstico
Entendo sua rotina, histórico, preferências e objetivo.
Estratégia
Você recebe treino e alimentação feitos sob medida.
Execução
Tudo organizado no app para aplicar sem complicação.
Evolução
Acompanhamos os dados e ajustamos o plano ao longo do processo.
RESULTADOS REAIS
Antes e depois.
Alunos reais, rotinas diferentes e estratégias individualizadas. O resultado é consequência de um processo bem executado.
ANTESDEPOISTRANSFORMAÇÃO
Ana
Definição muscular e recomposição corporal com treino e dieta personalizados.
ANTESDEPOISTRANSFORMAÇÃO
João
Hipertrofia e definição com protocolo individualizado de treino e alimentação.
ANTESDEPOISTRANSFORMAÇÃO
Caio
Emagrecimento e recomposição corporal com protocolo individualizado de treino e dieta.
O trabalho bem feito recompensa. Sua transformação pode ser a próxima.
Quero começar pelo WhatsApp PLANOS E VALORES
Duas formas de começar.
Escolha seu nível de suporte.
Nos dois formatos, treino e alimentação são individualizados. A diferença está na frequência do acompanhamento e na liberdade para fazer ajustes.
PLANEJAMENTO ESTRUTURADO
SEM SUPORTE CONTÍNUOPacote Básico
12 semanas de base
À VISTAR$ 400
ou 3× de R$150
- Treino individualizado pelo app
- Dieta individualizada
- Acesso ao app por 12 semanas
- Feedback mensal
- Ajustes pontuais nas primeiras 2 semanas
ACOMPANHAMENTO COMPLETO
CHECK-IN SEMANALPacote Premium
Você não fica sozinho entre um ajuste e outro
PeríodoÀ vistaCrédito
Trimestral3 meses no appR$7503× R$260
Semestral6 meses no app • MELHOR CUSTO-BENEFÍCIOR$1.4006× R$240
ACOMPANHAMENTO QUE CORRIGE A ROTA
Você não precisa esperar o fim do mês para adaptar o plano.
- Treino e dieta individualizados
- Check-in semanal com o Luan
- Feedback quinzenal completo
- Análise de fotos, medidas e desempenho
- Ajustes durante todo o plano
- Canal direto para dúvidas
Pagamento à vista via Pix. Parcelamento disponível no cartão de crédito.
DÚVIDAS FREQUENTES
Antes de começar.
Preciso treinar em uma academia específica?+
Não. O treino é adaptado à academia que você frequenta, aos equipamentos disponíveis e também pode ser estruturado para treinar em casa.
A dieta é muito restritiva?+
Não. O objetivo é criar uma estratégia sustentável, usando alimentos que façam sentido para sua rotina e preferências.
Serve para quem está começando?+
Sim. A consultoria parte do seu nível atual, seja você iniciante ou alguém que já treina e está sem evolução.
Como recebo o treino?+
O planejamento fica disponível no aplicativo MFIT, com orientações e vídeos de execução dos exercícios.
Qual é a diferença entre o Pacote Básico e o Premium?+
O Básico entrega uma base completa de treino e dieta por 12 semanas, com feedback mensal e sem suporte contínuo. O Premium inclui acompanhamento próximo, suporte 24/7 e ajustes sempre que necessário.
SUA PRÓXIMA FASE COMEÇA AQUI
Chega de tentar sozinho.
Vamos construir seu resultado.
Dê o primeiro passo para uma estratégia feita de acordo com você.
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